Kom ud af huset sammen med familien

Selvom hus og have tager meget tid, er det sundt at komme ud og opleve ting med familien. Specielt hvis der hele tiden skal laves om, bygges og arbejdes på projekter på hus og have, kan det være en forfriskende pause at lave andre aktiviteter, hvor både børn og voksne kan være med.

Rytmik

For de voksne, der elsker at bevæge sig og de børn, der kan lide musik, kan en god aktivitet sammen være noget med dans og rytmik. På https://pernilles-boerne-babyrytmik.dk/ kan du finde babyrytmik. Hvis du gerne vil ud med de helt små, kan det være et godt sted at starte. I babyrytmik er der dans og lege, hvor man skal bevæge sig. Det er godt for børnenes motorik og kropsbevidsthed. Det er en sjov måde for barn og forælder at være sammen og har sanser og rytme i fokus. Hvis du har ældre børn, er der også børnerytmik eller familiedans. Så kommer mor og far op af sofaen, og børnene kan få lov til at udfolde sig.

Madlavningskurser

Hvis du selv er glad for at stå i køkkenet, kan det være en idé at tage din familie med på et madlavningskursus. Der er madlavningskurser for familier, hvor du og dit barn kan lave mad og bage sammen. Det er ikke kun en god oplevelse, men også lærerigt for børnene, hvis det er svært at få tid til at oplære dem i madlavning i hverdagen. De lærer om hygiejnen i køkkenet, får nye smagsoplevelser og lærer om forskellige råvarer. Det giver dem også en frihed til selv at vælge, hvad de har lyst til at lave derhjemme, og hvad de kan lide at spise. Det kan også give en god start på at lave mad sammen som familie i hjemmet.

Ture i naturen

Har du et barn eller en voksen i familien, der elsker naturen eller elsker dyr? Selvom det kan være svært at finde faste aktiviteter, der foregår udenfor en gang om ugen, er der stadig muligheder. Guidede ture gennem de danske skove kan være lærerige for både børn og voksne. Du kan også finde kurser eller guider, der fokuserer på de helt små 0-3 årige, og hvordan de får en god oplevelse i naturen. Derudover er der kurser, hvor du kan lære at lave mad i naturen og mere praktiske ting. Hvis det er svært at finde noget, hvor hele familien kan være med, kan du lave eller blive en del af en gruppe af naturfamilier. Så kan din familie komme ud og lave aktiviteter sammen med andre familier.

Kreative kurser

Hvis du er en del af en kreativ familie, kan du finde maledage, hvor familier kan komme og male sammen. Du kan også finde malekurser, hvor der både er børn og voksne, så der er plads til hele familien. Det kan være en god måde for børn at udtrykke sig på, samtidig med at de kan lære om farveteori og sammensætning. Der er selvfølgelig også mange andre kreative ting, der kan laves sammen med familien som tegning, papirklip, strikning eller noget helt andet.