Find din indre ro frem ved hjælp af friluftslivet!

Lever du en travl hverdag, hvor der ikke er plads til meget afslapning og ro? Ofte handler det blot om at lære at prioritere det.

Hvis der er et sted, hvor det er muligt at finde ro, så er det udenfor iblandt luft og natur. Så her får du tips til, hvordan du lærer at leve et friluftsliv.

Gå ture i naturskønne områder

Du går måske ture i dit lokalområde en gang imellem. Men tager du nogensinde ud til et naturskønt område, hvor du aldrig har været for at gå en tur? Det er en helt anden oplevelse end f.eks. at gå blandt store villaer og lygtepæle. Der findes så mange områder rundt omkring i Danmark, som er fyldt med flot og beroligende natur.

Hvis du lader din mobiltelefon blive hjemme og går en lang tur i ét af den slags områder, finder du med sikkerhed ro. Det er på sådan nogle ture, du får tid til at tænke over alt det, du normalt ikke har tid til.

Find udstyr til dit friluftsliv

Det kræver ikke en hel masse udstyr at færdes i natur og leve et friluftsliv, men hvis du bliver grebet af det, er det fedt at have noget forskelligt udstyr, der gør det endnu sjovere. På friluftsguide.dk finder du et bredt udvalg af friluftsudstyr. Det gælder f.eks. vandresko, tøj, rygsække, spise- og kogegrej m.m.

Snup en overnatning udenfor

Hvis du på et tidspunkt får mod på det, kan du prøve at tage en overnatning udenfor. Du kan sove i et telt, i et shelter eller under åben himmel. En overnatning i det fri giver dig noget helt specielt. Du får en chance for at koble helt af. Desuden er det en oplevelse i sig selv, der er værd at springe ud i.